Aprender de forma rápida às vezes é muito complexa. Às vezes é por conta da ansiedade e nervosismo para uma prova na escola ou na faculdade ou por até saber o assunto fiquei nervoso e não consiga atingir resultado esperado. Então aqui vai algumas dicas para sempre aprender de forma rápida e fácil.
1- Sempre leia. A leitura é um hábito que nunca podemos abandonar. Ela estimula nosso cérebro e ajuda na comunicação e na concentração, assim aprendendo de forma mais rápida tal assunto, a dica aqui é que sempre que escrever algo leia o novamente e tente o compreender, se não conseguir leia o novamente até conseguir entender. Outra dica é começar a ler pelo menos 10 páginas de algum livro, assim estimulando a sua concentração e memória.
2- Comunicação. Sempre que leia um assunto que não entendeu. explique para você mesmo ou de forma mais fácil “fale sozinho”, isso ajuda entender e dominar o assunto que não conseguiu. Explicando com suas palavras por mais que sejam simples, o importante é entender e aprender.
3- Grave um vídeo. O vídeo de você mesmo explicando o assunto não entendido vai fazer com que seu cérebro memorize de forma mais rápida e fácil. Então pegue se celular e grave você dando uma aula para si mesmo.
4- Busque o conhecimento. O conhecimento é para todos, mas vai de si mesmo querer aprender. Busque o conhecimento em livros, programas de televisão, aplicativos e até mesmo redes sociais. Basta saber utilizar a tecnologia a seu favor, pesquise algo que não sabia a cada dia e assim verá que dominará tal assunto antes mesmo de seu professor ou amigos e parentes.
5- Dormir. Um boa noite de sono significa mente limpa e aberta para um bom aprendizado. Dormir regularmente de 7 a 9 horas por dia fará que você se torne invencível. Dormir aumenta o foco em tudo que você faz, para aprender é necessário dormir bem pois, se não tiver disposto e descansado não aprenderá nada.
6- Exercício físico. O exercício físico pode ajudar na concentração e na memorização. Eu mesmo depois que comecei a me exercitar regularmente pude ficar mais inteligente e com o cérebro mais rápido e focado. A dica aqui é realizar alguma atividade física durante de 3 a 5 dias na semana, mas, nada muito depressa, ir aos poucos é o segredo, iniciar de forma rápida pode causar lesões o que irá prejudicar o seu corpo no futuro. Com o exercício físico seu cérebro irá se ativar e isso fazerá o estimular ele a pensar de forma saudável e produtiva.
7- Tire um para tempo para você mesmo. Desacelerar o cérebro fazerá com que pense melhor. Lembre-se- se uma mente organizada é uma arma poderosa então, relaxe e tire um tempo de descanso onde possa pensar de forma devagar e limpa.
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